SYLWIA ŁUSZCZYŃSKA

SYLWIA ŁUSZCZYŃSKA

LIFE COACHING | WARSZTATY DLA FIRM |SAUNA

Życie zaczyna się od WYpoczęcia!

HIGIENA MÓZGU 

ŚWIADOMY ODPOCZYNEK 

LEPSZA WYDAJNOŚĆ W ŻYCIU I W PRACY

Promuję świadomy tryb życia w oparciu o założenia psychologii pozytywnej. Eksploruję terapeutyczną moc  - tak nam ewolucyjnie bliskich - natury i ruchu.

Praktykuję uważność.

Podczas sesji coachingowych wspieram Klientów indywidualnych w procesie zmiany w dążeniu do dobrostanu i szczęścia. 

Prowadzę autorskie terenowe i biurowe warsztaty dla firm z elementami samoświadomości i uważności w kontekście poprawy wydajności mózgu i zwiększenia motywacji do działania.

Doskonale znam standardy i wyzwania korporacji oraz firm rozwijających się. 

Jestem przewodniczką kąpieli leśnych.

OFERTA

OFERTA

COACHING INDYWIDUALNY

Dla kogo jest coaching?

• Dla każdego, kto nie zmaga się z silnymi zaburzeniami psychicznymi (wówczas polecam skorzystanie z usług psychiatry lub psychoterapeuty).

• Coaching jest dla osób, które potrzebują zmiany, popracowania nad motywacją, samoświadomością, odnalezienia celu i drogi do jego realizacji. 

• Coaching, to metoda, która pozwala na pogłębioną rozmowę z samym/samą sobą i podjęcia określonych decyzji. 

• Coaching w ujęciu psychologii pozytywnej, to skupianie się na mocnych stronach
  i odkrywanie osobistej definicji szczęścia. 

• Dzięki tej metodzie Klienci budują pewność siebie, pogłębiają samoświadomość, realizują cele w zgodzie ze sobą. 

Zapraszam na swobodną rozmowę!

 Jak to u mnie wygląda?

• Naturalna rozmowa bez oceniania.

• Najchętniej podczas spaceru w miejscu publicznym  - w ruchu czujemy się swobodniej i tak przyjemnie jest oderwać się od biurka!

• Słucham Ciebie i zadaję czasem niewygodne pytania po to, żebyś mógł / mogła spojrzeć na temat z różnych perspektyw. 

• Prezentuję gamę technik i narzędzi do pracy - Ty decydujesz, czy i z których skorzystasz.

NETWORKING

Śniadania biznesowe "well-being = well-business"

Organizuję cykliczne spotkania networkingowe, podczas których poruszamy tematy związane
z dobrostanem
w biznesie.

lub w BIURZE

Warsztaty w PLENERZE

Jestem przewodniczką 

KĄPIELI LEŚNYCH 

- to uważny prowadzony spacer po lesie, który wycisza, redukuje stres, pogłębia samoświadomość i poprawia koncentrację.

Tematyka zajęć grupowych opiera się na założeniu well-being = well-business 

DOBROSTAN OSOBISTY

DOBROSTAN W MIEJSCU PRACY

HIGIENA MÓZGU

STRES

UWAŻNOŚĆ (MINDFULNESS)

PERFEKCJONIZM

FLOW

MOTYWACJA

NAWYKI

GRANICE 

ŻYCZLIWOŚĆ

ZAPRASZAM DO SAUNY,

BY WPROWADZIĆ W ŻYCIE PRAKTYKĘ ŚWIADOMEGO WYPOCZYNKU

Lokalizacja:
Michałowice 32-091,

ul. Czekoladowa 12

NAJNOWSZE POSTY NA BLOGU 

Rozważania, dywagacje i refleksje

Wellbeing Coaching, Workshops & Sauna

32-091 Michałowice, ul. Czekoladowa 12

Poznaj mnie lepiej:

2024 Wszelkie prawa zastrzeżone