WELLBEING• COACHING • WORKSHOPS
Lokalizacja: Kraków, Michałowice
Telefon: +48 889 146 419
Email: wellbeing@sylwialuszczynska.pl
Strona www: sylwialuszczynska.pl
Adres: ul. Czekoladowa 12, 32-091 Michałowice
NIP: 6821729478
LIFE COACHING | WARSZTATY DLA FIRM |SAUNA
Życie zaczyna się od WYpoczęcia!
HIGIENA MÓZGU
ŚWIADOMY ODPOCZYNEK
LEPSZA WYDAJNOŚĆ W ŻYCIU I W PRACY
Promuję świadomy tryb życia w oparciu o założenia psychologii pozytywnej. Eksploruję terapeutyczną moc - tak nam ewolucyjnie bliskich - natury i ruchu.
Praktykuję uważność.
Podczas sesji coachingowych wspieram Klientów indywidualnych w procesie zmiany w dążeniu do dobrostanu i szczęścia.
Prowadzę autorskie terenowe i biurowe warsztaty dla firm z elementami samoświadomości i uważności w kontekście poprawy wydajności mózgu i zwiększenia motywacji do działania.
Doskonale znam standardy i wyzwania korporacji oraz firm rozwijających się.
Jestem przewodniczką kąpieli leśnych.
Dla każdego, kto nie zmaga się z silnymi zaburzeniami psychicznymi (wówczas polecam skorzystanie z usług psychiatry lub psychoterapeuty).
Coaching jest dla osób, które potrzebują zmiany, popracowania nad motywacją, samoświadomością, odnalezienia celu i drogi do jego realizacji.
Coaching, to metoda, która pozwala na pogłębioną rozmowę z samym/samą sobą i podjęcia określonych decyzji.
Coaching w ujęciu psychologii pozytywnej, to skupianie się na mocnych stronach
i odkrywanie osobistej definicji szczęścia.
Dzięki tej metodzie Klienci budują pewność siebie, pogłębiają samoświadomość, realizują cele w zgodzie ze sobą.
Naturalna rozmowa bez oceniania.
Najchętniej podczas spaceru w miejscu publicznym - w ruchu czujemy się swobodniej i tak przyjemnie jest oderwać się od biurka!
Słucham Ciebie i zadaję czasem niewygodne pytania po to, żebyś mógł / mogła spojrzeć na temat z różnych perspektyw.
Prezentuję gamę technik i narzędzi do pracy - Ty decydujesz, czy i z których skorzystasz.
Organizuję cykliczne spotkania networkingowe, podczas których poruszamy tematy związane
z dobrostanem
w biznesie.
Jestem przewodniczką
- to uważny prowadzony spacer po lesie, który wycisza, redukuje stres, pogłębia samoświadomość i poprawia koncentrację.
Tematyka zajęć grupowych opiera się na założeniu well-being = well-business
Lokalizacja:
Michałowice 32-091,
ul. Czekoladowa 12
Rozważania, dywagacje i refleksje
Wellbeing Coaching, Workshops & Sauna
32-091 Michałowice, ul. Czekoladowa 12
2024 Wszelkie prawa zastrzeżone